Altas temperaturas e uma sucessão de festas podem prejudicar seu sono - e seu rosto também. Saiba quais são e como reverter esses danos!
À medida que as temperaturas
sobem e as celebrações de fim de ano se aproximam, fica mais raro ter uma boa
noite de sono – o calor pode incomodar e as festas costumam avançar madrugada
adentro. Olheiras e falta de viço, além da redução da produção de hormônios
importantes e de colágeno, podem comprometer o resultado da maquiagem. E como a
gente quer te ver linda e descansada em qualquer época do ano, fomos em busca
de motivos, soluções e produtos que ajudam na recuperação da pele. Quem nos
ajudou foi a Dra. Nicole Perim, médica assessora da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Segundo ela, durante o sono
acontecem reações que ajudam a renovar as células da pele, deixando-a mais
saudável e viçosa. A melatonina, por exemplo, é conhecida como o hormônio do
sono e sua liberação ajuda a combater radicais livres, o que contribui para
prevenir o envelhecimento. “Noites mal dormidas também atrapalham o ciclo do
cortisol, hormônio que tem sua produção aumentada em situações de estresse.
Essa elevação, por sua vez, reduz a produção de colágeno. Já as olheiras e
bolsas são consequência da dilatação de vasos causada pela privação do sono”,
explica a dermatologista.
Hidratantes faciais ajudam a
devolver brilho e maciez à pele. Para as olheiras, a recomendação é fazer
compressas de chá de camomila gelado. Uma dieta com pouco sal, bastante líquido
e alimentos que contenham substâncias antioxidantes, como frutas e verduras,
também tem papel importante na “detox” facial.
Quando se trata de make-up,
não custa lembrar: retirá-la antes de dormir é fundamental. “A maquiagem não é
uma vilã, pois hoje existem produtos adequados para vários tipos de pele, com
fórmulas que auxiliam na proteção solar e previnem o envelhecimento. Mas a
permanência prolongada desses produtos na face impede a desobstrução dos poros,
facilitando o surgimento de cravos e espinhas”, diz a Dra. Nicole.
A seguir, a gente selecionou
alguns produtos Natura que ajudam a reparar danos, prevenir o envelhecimento e
remover a maquiagem:
Base líquida efeito tensorFPS 15 Una: Graças ao efeito tensor imediato, ela melhora a firmeza e a
elasticidade da pele, deixando-a mais jovem e com acabamento luminoso. Assim
como nas outras bases da marca, estão presentes na fórmula hidratantes,
tecnologia Chronos e proteção solar.
Hidratante protetor facial noite dermocalmante Chronoshydra: Nutre a pele durante a noite e tem substâncias
calmantes, como a vitamina E.
Creme antissinais detox celular noite Chronos: Há
versões para as faixas etárias de 30, 45, 60 e 70 anos. O creme ajuda a
combater o aspecto de cansaço, além de reduzir rugas e melhorar a firmeza e a
luminosidade da pele.
Lençode limpeza dupla face Tez: Os dois lados do lenço têm
texturas diferentes, uma mais macia e outra, esfoliante. São cinco funções em
um só produto: limpeza, esfoliação, tonificação, hidratação e remoção da
maquiagem, inclusive à prova d’água.
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Gostou? Então não perca o sono e siga essas dicas!
Fotos: Divulgação/Natura
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